Yoga  · 27. Januar 2021
Yoga und Achtsamkeit
Die Schulung von Achtsamkeit und Pflege der Selbstwahrnehmung durch bewusstes Atmen und Meditation im Yoga Retreat Spanien.
Yoga  · 27. Januar 2021
Glückshormone und Yoga
Nach unserer Yoga Praxis sind wir erfüllt von Glückshormonen, wir fühlen uns beflügelt und zufrieden.
Yoga und Surfen · 26. Januar 2021
Yoga und Surfen bei Burnout
Wie du mit Yoga und Surfen durch Bewegung und Entspannung zurück zu neuer Lebensenergie findest und deine innere Balance wiedergewinnst für einen ausgeglichenen Alltag.
Yoga und Surfen · 21. Juni 2020
Yoga und Surfen
Verbunden mit den Elementen Wasser und Erde finden wir mit Yoga und Surfen die Balance zwischen Yin und Yang.