Yoga Kurse in Conil
Yoga Urlaub in Spanien für deine innere Balance
Mit einer morgendlichen Yoga Einheit begrüßen wir die Sonne Andalusiens und starten voller Energie in den Tag!
Vinyasa Yoga
In einer Vinyasa Yoga Flow Stunde praktizieren wir den Sonnengruß, der schrittweise für alle Leveln aufgebaut wird.
Die Bewegungen sind sanft fließend im Einklang der Atmung für eine harmonische Verbindung von Körper mit Geist und Seele.
- Kraft
- Stabilität
- Flexibilität
- Mobilität
- Mediation in der Bewegung
- Entspannung
- Atmung
Faszien Yoga
Das Faszien Yoga für mehr Geschmeidigkeit in der Bewegung. Mit dynamischen und statischen Übungen bewegen wir den Körper ganzheitlich und stimulieren das Bindegewebe durch verschiedenen Trainingstechniken zur Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit
- Stabilität
- Flexibilität
- Mobilität
- Atmung
- Entspannung
Yoga Kurse in Conil, Andalusien
Yoga in Conil sorgt für Ausgleich und Erholung im Urlaub mit Vinyasa Yoga, Meditation und Atemübungen. Dein persönliches Yoga Erlebnis mit Sand unter den Füßen, Sonnenstrahlen im Gesicht und Wellenrauschen im Ohr.
Gemeinsam begrüßen wir die Sonne Andalusiens bei einer Vinyasa Yoga Stunde am Strand von Conil de la Frontera. Mit fließenden Bewegungen im Einklang der Atmung verbinden wir Körper mit Geist und Seele in Harmonie. Die Praxis des Sonnengrußes dehnt deine Muskulatur sanft, fördert die Beweglichkeit und das Bewusstsein für deinen Körper.
Unsere deutschsprachigen Yoga Kurse finden in Gruppen oder in einer privaten Einzelstunde statt und sind für Anfänger, sowie Fortgeschrittene geeignet. In einer Vinyasa Yoga Stunde bauen wir die Abläufe des Sonnengrußes einfach auf und steigern schrittweise das Level, dabei hat jeder Teilnehmer die Möglichkeit in seinem persönlichen Level zu praktizieren.
Dabei biete ich jedem Teilnehmer die Möglichkeit seine Yoga Praxis in seinem persönlichen Level gestalten zu können, um den Fokus von der Außenwelt nach innen zu lenken.
Mit Yoga in Conil lenkst du deinen Fokus von der Außenwelt mehr zu dir, um dich und deinen Körper bewusst wahrzunehmen. Gemeinsam erschaffen wir eine Balance auf körperlicher und mentaler Ebene für mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden im Yoga Urlaub Andalusien.
Anmeldung für Yoga Kurse im Urlaub Andalusien
Für die Teilnahme an Yoga Gruppenkursen in Conil bitte ich dich 1-2 Wochen vor deiner Anreise über Mail oder WhatsApp anzumelden.
Die Kursplanung ist abhängig von der Nachfrage und dem Wetter, dabei finden Gruppenkurse ab mindestens 5 Teilnehmern statt.
Wir haben limitierte Plätze und nur begrenzte Kapazitäten, sodass eine Voranmeldung zu unseren Fitness und Yoga Kursen erforderlich ist!
Unsere BODYART Fitness und Yoga Kurse in Conil finden im Freien mit Meerblick statt. Eine Matte bringe ich für jeden Teilnehmer mit, du brauchst nur bequeme Kleidung, ein Handtuch und Sonnenschutz mitbringen.