Yoga

Yoga  · 27. Januar 2021

Yoga und Achtsamkeit

Yoga und Achtsamkeit
Die Schulung von Achtsamkeit und Pflege der Selbstwahrnehmung durch bewusstes Atmen und Meditation im Yoga Retreat Spanien.

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Yoga  · 27. Januar 2021

Glückshormone und Yoga

Glückshormone und Yoga
Nach unserer Yoga Praxis sind wir erfüllt von Glückshormonen, wir fühlen uns beflügelt und zufrieden.

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