Unser Yoga Retreat in Südspanien zur Vorbeugung von Burnout legt den Fokus darauf dein Wohlbefinden zu steigern, um die Gesundheit zu fördern und Erschöpfungszustände, wie einen Burnout entgegen zu wirken.
Gemeinsam bringen wir dein Leben zurück in die Balance für mehr Lebensqualität .
Durch unsere tägliche Praxis mit Yoga, Atmung und Meditation pflegst du die Achtsamkeit zu dir selbst und findest dein inneres Gleichgewicht für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit.
Unser Yoga Retreat zur Burnout Prävention lenkt deine Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Augenblick.
Durch die tägliche Praxis von Yoga und Meditation übst du deine Gedanken abzuschalten, um dein Bewusstsein zu erweitern.
In deinem Yoga Urlaub verbindest du dich mit der wunderschönen Natur Andalusiens an weiten Sandstränden und kleinen Buchten. Lerne mit Yoga deine Wahrnehmung zur Außenwelt und somit auch zu dir selbst zu verbessern für eine gesunde und bewusste Lebensweise.
Yoga, Meditation und Atmung haben eine beruhigende Wirkung auf den Geist. Neben der körperlichen Aktivität durch Bewegung wirkt sich auch die Pflege der Achtsamkeit und die bewusste Atmung positiv auf unseren Körper und Geist aus. Somit findet die Yoga Praxis nicht nur körperlich statt, sondern auch auf psychologischer und energetischer Ebene.
Mit Yoga Urlaub in Andalusien am Meer gelangst du zu neuer Lebenskraft und erschaffst eine gesunde Grundlage für vollkommene Zufriedenheit und Glück.
In unserem Yoga Retreat erlebst du das Gefühl von Gelassenheit und Leichtigkeit des Seins und nimmst diese Erfahrung mit zu dir nach Hause. Erfülle dein ganzes Leben mit dieser neu gewonnen Energie, um einen Burnout durch die negative Auswirkung von Stress vorzubeugen.
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Namaste Laura
* Die Preise sind ab Preise und pro Person. Polarity dient hierbei nicht als Reiseveranstalter oder -vermittler und ist nur verantwortlich für die Austragung von Kursen und Freizeitangeboten.
1 Die Yoga Praxis und Theorie-Einheiten findet täglich statt (ausgeschlossen sind An- und Abreisetag)
Das Retreat beginnt bereits am Abend der Anreise (Sonntag) mit einer Willkommens- und Vorstellungsrunde.
Die Buchung im Hotel kann beliebig ausgeweitet werden.