• 05. Mai - 12. Mai 2023

BODYART® und Surf Woche aus 5 Elementen und voller Energie für ein körperliches und mentales Gleichgewicht!

Erlebe den Moment von Leichtigkeit und Gelassenheit beim Surfen einer Welle! Dabei stärkst du dein Wohlbefinden mit einer Woche BODYART® Training und gesunder, mediterraner Ernährung. Mit unserer langfähriger Erfahrung im Wassersport, Fitness und der Physiotherapie erlebst du Aktiv-Urlaub zur Erhaltung deiner Gesundheit und Steigerung deiner Fitness. Das BODYART® Training erlebst du in all seinen Facetten von kraftvollen, dynamischen Einheiten bis hin zu sanften Flow Bewegungen, Stretching und Entspannung. Dabei begleiten uns die 5 Elemente der TCM, wie auch die Polaritäten Yin & Yang zur Erschaffung deiner körperlichen und mentalen Balance. Unsere BODYART & Surf Woche bringt dich zu mehr Achtsamkeit für deinen Körper und deine Umwelt für ein vitales und ausgeglichenes Leben.

Genieße den Augenblick auf dem Meer und erlebe Surfen für Einsteiger und Fortgeschrittene mit garantiert viel Spaß! Im Surfunterricht wirst du durch unsere über 30-jährige Erfahrung im Wassersport kompetent betreut. Die BODYART® und DEEPWORK® Kurse passen wir deinen Bedürfnissen an, um das Wohlbefinden zu steigern und geben dir den Freiraum in deinem persönlichen Level zu trainieren. Unser Training wirkt vorbereitend für deine Surfsession, indem wir Kraft-Ausdauer und Beweglichkeit fördern. Die Übungen verbessern deine Koordination, Balance, sowie Stabilität und unterstützen die Regeneration der Muskulatur zur Erholung nach dem Surfen.

Es erwarten dich wohltuende Bewegung, Entspannung und Erholung, ergänzt durch regional, mediterrane Küche für die gesunde Verpflegung im BODYART® Urlaub Andalusien. Verbringe mit unserem BODYART® & Surf Retreat eine tolle Zeit in angenehmer Atmosphäre unter Wassersportlern und Sportsfreunden. Bei einem guten Glas Wein lassen wir einen ereignisreichen Tag ruhig ausklingen und genießen die spektakulären Sonnenuntergänge der Costa de la Luz.

• 5 Tage BODYART® Training mit BODART® Elite Trainerin Laura

Villa Sol oder Villa Happy Place*

• deluxe DZ
• deluxe DZ zur Einzelnutzung 
• deluxe Master Bedroom, 
• Bad en-suite/ separat
• Balkon/ Terrasse
• gemeinschaftliches Wohn- & Esszimmer

• 7 Übernachtungen auf einer exklusiven Villa
• 7x Frühstück/Brunch
• 4x Abendessen            (regionale Küche)
• täglich frisches Obst, Kaffee, Tee und Wasser
• BODYART® Eventprogramm (insgesamt 7 Kurseinheiten)

Unsere BODYART® & Surf Retreat verbringst du auf einer exklusiven Villa am Meer. Von hier aus gelangst du bequem zu Fuß zum Kilometer langen Sandstrand. Das prachtvolle Grundstück ist ein Paradies für einen exklusiven Urlaub und bietet auf einer gepflegten Rasenfläche oder der Terrasse mit Meerblick genug Platz für unsere Kurse im Freien. Auf einer der Sonnenliegen oder in der Chillout-Lounge verbringst du tagsüber entspannte Sonnenstunden und beim Abendessen sitzen wir zusammen in gemütlicher Atmosphäre, um den Tag gemeinsam ausklingen zu lassen.

Es erwartet dich ein erholsamer Surf & BODYART® Urlaub in Andalusien auf einer bezaubernden Villa mit privatem Pool, Dachterrasse und Wohlfühloase in ruhiger Lage am Meer.

Je nach Anzahl der Teilnehmer findet das Retreat auf Villa Sol oder Villa Happy Place statt.

Für die Anmeldung zu unserem BODYART® Surf und Fitness Retreat Andalusien bitte ich dich unser Anfrageformular auszufüllen. Solltest du zusätzlich ein Fahrrad buchen wollen, reservieren wir es dir gerne vorab im Fahrradverleih vor Ort. Deine Anfrage ist unverbindlich und die anschließende Buchung erfolgt per Mail. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und die Mindestteilnehmer Anzahl liegt bei 6 Personen.

Ich freue mich über deine Anfrage und dich schon bald in Andalusien begrüßen zu dürfen!

Namaste Laura