Yoga Retreat in Spanien zur Burnout-Prävention

Buchen Sie Ihren Yoga Retreat in Andalusien und gönnen Sie sich nicht nur eine Auszeit am Meer, sondern eine Auszeit für die Seele!

Mit unserem Yoga Retreat zur Burnout-Prävention gewinnen Sie an neuer Lebensenergie und lassen Ihre Alltagsroutine hinter sich. Lernen Sie, wie Sie mit Yoga und Entspannungsübungen leichter mit Stresssituationen umgehen können und erleben Sie dadurch mehr Leichtigkeit in Ihrem Leben.


STRESSBEWÄLTIGUNG UND BURNOUT PRÄVENTION SPANIEN - MIT YOGA ZU MEHR LEBENSKRAFT

Yoga Retreat Burnout Prävention

UNSERE TERMINE

  • 26. September - 03. Oktober (7 Nächte)
  • 16. Oktober - 23. Oktober (7 Nächte)

Gründe für Yoga Urlaub in Andalusien

MEHR ZUFRIEDENHEIT

Yoga Urlaub Stressbewältigung

MEHR ENTSPANNUNG

Erholungsurlaub Burnout Yoga

MEHR ENERGIE

Yoga Urlaub Burnout-Prävention

MEHR ACHTSAMKEIT

Achtsamkeit Yoga Retreat

YOGA RETREAT FÜR MEHR LEICHTIGKEIT IM ALLTAG

Unsere Yoga Retreats zur Vorbeugung von Burnout legen den Fokus darauf Ihr Wohlergehen zu steigern, um so langfristig die Gesundheit zu fördern und Erschöpfungszustände, wie einen Burnout entgegen zu wirken. 

 

Gemeinsam bringen wir Ihr Leben zurück ins Gleichgewicht für mehr Lebensqualität im Alltag. Durch die tägliche Yoga Praxis mit Atmung und Meditation lernen Sie die Achtsamkeit zu sich selbst zu pflegen und finden so mehr innerer Ruhe für Ihr Wohlbefinden.


Im Tagesablauf, egal ob im Büro oder zu Hause fühlen wir uns oft durch den Leistungsdruck überfordert und finden aus eigener Kraft nicht aus unserer Tretmühle heraus. 

Yoga bei Depression


MIT YOGA URLAUB IN ANDALUSIEN ZURÜCK IN DIE BALANCE

Im Yoga Retreat zur Burnout Prävention lenken wir die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Augenblick.

Mit Yoga und Meditation üben Sie Ihre Gedanken abzuschalten, um Ihr Bewusstsein zu erweitern. In Verbindung mit der traumhaften Natur Andalusiens an endlosen Sandstränden und einsamen Buchten, lernen Sie Ihre Wahrnehmung zur Außenwelt und somit auch zu sich selbst zu verbessern für eine bewusstere Lebensweise. 

Burnout Prävention Yoga


YOGA, MEDITATION UND ATMUNG ZUR BURNOUT PRÄVENTION

Yoga Burnout Retreat Spanien

Yoga, Meditation und Atmung haben eine beruhigenden Effekt auf unseren Geist. Neben der körperlichen Bewegung wirkt sich auch die Pflege von Achtsamkeit und bewusste Atmung positiv auf Körper und Geist aus. Somit findet die Yoga Praxis nicht nur auf physischer, sondern auch auf psychologischer und energetischer Ebene statt.



KRAFTQUELLE YOGA - GEWINNEN SIE NEUE ENERGIE

Mit Yoga Urlaub am Meer gelangen Sie zu neuer Lebensenergie und erschaffen eine gesunde Grundlage für vollkommene Zufriedenheit und Glück. 

In unserem Yoga Retreat erleben Sie das Gefühl von Gelassenheit und Leichtigkeit des Seins und nehmen diese Erfahrung mit nach Hause. Erfüllen Sie Ihr ganzes Leben mit Ihrer neu gewonnen Energie, um einer Depression durch die negative Auswirkung von Stress vorzubeugen. 

Yoga Retreat Stressbewältigung


Yoga Retreat Burnout  - unser Angebot

DAS ALL INKLUSIVE PAKET


YOGA

Yoga und Meditation Retreat
  • tägliche Yoga Praxis1  
  • bewegte Meditation 
  • Meditations- und Atemübungen
  • Techniken zur Stressbewältigung

 

 

AUSFLÜGE UND AKTIVITÄTEN

Ausflüge Andalusien
  • Städte Trip Tarifa2  
  • optional: Whale Watching Tarifa 
  • Wanderung an der Steilküste 
  • Wassersport-Aktivitäten: Surfkurs oder Bootstour
  • Städte Trip Vejer de la Frontera


UNTERKUNFT

  • Unterkunft im Hotel mit Strandlage
  • 7 Nächte im Einzelzimmer
  • Halbpension im Hotel

Die Buchung des Hotels erfolgt nicht mit Polarity. Polarity ist kein Reiseveranstalter und kann an dieser Stelle nur Hilfreiche Tips und Empfehlungen zur Buchung des Hotels mit Flug geben. 

Nehmen Sie gerne mit mir Kontakt auf, um Ihnen die verschiedenen Möglichkeiten darzubieten. 

Der genaue Veranstaltungsort (Hotel) wird zeitnah veröffentlicht.

 



BUCHUNG UND ANFRAGE

Sie haben Fragen zur Buchung, den Paketen oder Tagesabläufen, dann schreiben Sie mir gerne eine Nachricht oder kontaktieren Sie mich persönlich direkt über den WhatsApp Button. 

Für eine unverbindliche Anfrage füllen Sie mir bitte den Anfragebogen vollständig aus.

 

Ich freuen mich über Ihre Nachricht! 

Namaste Laura



ANFRAGE YOGA RETREAT ANDALUSIEN ZUR BURNOUT PRÄVENTION

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

* Die Preise sind ab Preise und pro Person. Polarity dient hierbei nicht als Reiseveranstalter oder -vermittler und ist nur verantwortlich für die Austragung von Kursen und Freizeitangeboten. 

1 Die Praxis findet täglich statt, ausgenommen sind An- und Abreisetag.

2 Für Ausflüge und Aktivitäten können Gebühren von Drittanbietern anfallen. Weiter Zusatzkosten können durch eventuelle Verpflegung und Bewirtung auf Ausflügen entstehen, die im Paketpreis nicht inbegriffen sind.