Bildungsurlaub Andalusien

Yoga und Stressbewältigung zur Burnout-Prävention

Buchen Sie Ihren Yoga und Achtsamkeit Bildungsurlaub in Andalusien und gönnen Sie sich nicht nur eine Auszeit am Meer, sondern eine Auszeit für die Seele!

Mit unserem Yoga Bildungsurlaub zur Burnout-Prävention gewinnen Sie an neuer Lebensenergie und lassen Ihre Alltagsroutine hinter sich. Lernen Sie, wie Sie mit Yoga und Entspannungsübungen leichter mit Stresssituationen umgehen können. Stärken Sie Ihre berufliche Belastbarkeit und erleben Sie dadurch mehr Leichtigkeit in Ihrem beruflichen Alltag.


STRESSBEWÄLTIGUNG UND BURNOUT PRÄVENTION SPANIEN - MIT YOGA ZU MEHR LEBENSKRAFT

Yoga Bildungsurlaub Burnout Prävention

UNSERE TERMINE

  • 26. September - 03. Oktober (7 Nächte) 6 Unterrichtstage
  • 16. Oktober - 23. Oktober (7 Nächte) 6 Unterrichtstage
  • 12. November - 19. November (7 Nächte) 6 Unterrichtstage

Gründe für Yoga Bildungsurlaub in Andalusien

MEHR ZUFRIEDENHEIT

Yoga Bildungsurlaub Stressbewältigung

MEHR ENTSPANNUNG

Erholungsurlaub Burnout Yoga

MEHR ENERGIE

Yoga Urlaub Burnout-Prävention

MEHR ACHTSAMKEIT

Achtsamkeit Yoga Retreat

YOGA BILDUNGSURLAUB FÜR MEHR LEICHTIGKEIT IM ALLTAG

Unser Yoga Bildungsurlaub zur Vorbeugung von Burnout legen den Fokus darauf Ihre berufliche Belastbarkeit zu steigern, um so langfristig die Gesundheit zu fördern und Erschöpfungszustände, wie einen Burnout entgegen zu wirken. 

 

Gemeinsam bringen wir Ihr Leben zurück ins Gleichgewicht für mehr Lebensqualität im beruflichen Alltag. Durch die tägliche Yoga Praxis mit Atmung und Meditation lernen Sie die Achtsamkeit zu sich selbst zu pflegen und finden so Ihre innere Ruhe und Balance für mehr Ausgeglichenheit im Arbeitsalltag.


YOGA ALS PRÄVENTIVMAßNAHME ERSCHÖPFUNGSZUSTÄNDE IM BERUFLICHEN ALLTAG

Das Konzept Bewegung und Training von Achtsamkeit zur Burnout-Prävention führt Sie und Ihre Mitarbeiter zu mehr Lebensenergie, Kreativität und Motivation in Ihrem Arbeitsalltag.

Durch Yoga und Meditation lernen Sie mit Stresssituationen leichter umzugehen, gleich ob Sie sich in einer Führungsposition oder in einer Prüfungsvorbereitung befinden. 

Unser Seminar zur Stressbewältigung mit Yoga und Achtsamkeitstraining unterstützt Sie und Ihre Mitarbeiter, um Berufskrankheiten wie Rückenprobleme oder einen Burnout vorzubeugen und den Umgang miteinander am Arbeitsplatz zu verbessern. 


Sie möchten Yoga zur Burnout-Prävention als Bildungsurlaub beantragen, dann zögern Sie nicht uns eine Anfrage zu stellen in welchen Bundesländern eine Anerkennung für Bildungsurlaub vorliegt.



Yoga Achtsamkeit Retreat- das Angebot

DAS ALL INKLUSIVE PAKET

  • 7 Nächte im DZ
  • tägliches Frühstück
  • 1x andalusischer Tapas Abend
  • 1x spanischer Paella Abend
  • 1x BBQ
  • Yoga Praxis
  • Theorie und Praxis zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention (6 Tage - 6h/Tag)

AUSSTATTUNG

  • privater Pool
  • Whirlpool
  • Sauna
  • Fitnessraum
  • große Gartenlandschaft
  • chillout Bereiche mit Meerblick
  • Beach Bar 
  • Yoga Terrasse mit Meerblick

YOGA PRAXIS UND THEORIE

6 Tage Präsenzunterricht, 6h/Tag

  • Yoga Praxis  
  • bewegte Meditation 
  • Meditation und Achtsamkeitstraining
  • Atemtechniken zur Stressbewältigung
  • Entspannungstechniken
  • Anzeichen eines Erschöpfungszustandes
  • Verbesserung der Körperhaltung am Arbeitsplatz 
Yoga und Meditation Retreat


UNTERKUNFT

Wir haben die schönste Unterkunft rund um Conil de la Frontera für Ihre Yoga Auszeit in Andalusien! 

 

Das große Grundstück liegt inmitten der Natur von Andalusien mit fantastischen Ausblick auf Conil und das Meer. In der prachtvollen Gartenlandschaft finden Sie ein ruhiges Plätzchen für sich, um zu entspannen und einfach mal die Seele baumeln zu lassen! Ausgestattet mit einem Privatpool, Whirlpool und Sauna verbringen Sie einen erholsamen Urlaub in Andalusien. 

Die gemeinsamen Abende verbringen wir gemütlich in der Lounge im Garten, dabei genießen wir bei einem Erfrischungsgetränk die spektakulären Sonnenuntergänge der Costa de la Luz mit Meerblick. In ruhiger Atmosphäre lassen Sie bei einem BBQ oder spanischen Paella Essen einen erholsamen Urlaubstag in Conil ausklingen. 



Im Tagesablauf, egal ob im Büro oder zu Hause fühlen wir uns oft durch den Leistungsdruck überfordert und finden aus eigener Kraft nicht aus unserer Tretmühle heraus. 

Yoga bei Depression


MIT YOGA URLAUB IN ANDALUSIEN ZURÜCK IN DIE BALANCE

Im Yoga Retreat zur Burnout Prävention lenken wir die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Augenblick.

Mit Yoga und Meditation üben Sie Ihre Gedanken abzuschalten, um Ihr Bewusstsein zu erweitern. In Verbindung mit der traumhaften Natur Andalusiens an endlosen Sandstränden und einsamen Buchten, lernen Sie Ihre Wahrnehmung zur Außenwelt und somit auch zu sich selbst zu verbessern für eine bewusstere Lebensweise. 

Burnout Prävention Yoga


YOGA, MEDITATION UND ATMUNG ZUR BURNOUT PRÄVENTION

Yoga Burnout Retreat Spanien

Yoga, Meditation und Atmung haben eine beruhigenden Effekt auf unseren Geist. Neben der körperlichen Bewegung wirkt sich auch die Pflege von Achtsamkeit und bewusste Atmung positiv auf Körper und Geist aus. Somit findet die Yoga Praxis nicht nur auf physischer, sondern auch auf psychologischer und energetischer Ebene statt.



KRAFTQUELLE YOGA - GEWINNEN SIE NEUE ENERGIE

Mit Yoga Urlaub am Meer gelangen Sie zu neuer Lebensenergie und erschaffen eine gesunde Grundlage für vollkommene Zufriedenheit und Glück. 

In unserem Yoga Retreat erleben Sie das Gefühl von Gelassenheit und Leichtigkeit des Seins und nehmen diese Erfahrung mit nach Hause. Erfüllen Sie Ihr ganzes Leben mit Ihrer neu gewonnen Energie, um einer Depression durch die negative Auswirkung von Stress vorzubeugen. 

Yoga Retreat Stressbewältigung


BUCHUNG UND ANFRAGE

Sie haben Fragen zur Buchung, den Paketen oder Tagesabläufen, dann schreiben Sie mir gerne eine Nachricht oder kontaktieren Sie mich persönlich direkt über den WhatsApp Button. 

Für eine unverbindliche Anfrage füllen Sie mir bitte den Anfragebogen vollständig aus.

 

Ich freuen mich über Ihre Nachricht! 

Namaste Laura



ANFRAGE YOGA BILDUNGSURLAUB ANDALUSIEN ZUR BURNOUT-PRÄVENTION

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

* Die Preise sind ab Preise und pro Person. Polarity dient hierbei nicht als Reiseveranstalter oder -vermittler und ist nur verantwortlich für die Austragung von Kursen und Freizeitangeboten. 

1 Die Unterrichtseinheiten findet an 6 Tagen der Woche statt mit 6 Stunden Präsenzunterricht pro Tag (ausgeschlossen sind An- und Abreisetag)