Über mich

TRAINIERE MIT MIR YOGA - BODYART UND DEEPWORK IM FITNESSCAMP CONIL, ANDALUSIEN

Mit Freude an der Bewegung habe ich das Krafttraining und Groupfitness für mich entdeckt. Dabei sehe ich den Menschen im Training als eine Einheit und gestalte mein Workout ganzheitlich. Wozu brauchst du Geräte oder Gewichte, das wichtigste und beste Trainingstool hast du immer bei dir, deinen eigenen Körper.

 

Jeder Mensch braucht einen Ausgleich in seinem Leben, ich als gelernte Augenoptikermeisterin habe meinen Ausgleich im Training gefunden. Im Leben dreht sich alles um Polaritäten – Gegensätze, das eine kann nicht ohne das andere existieren. Nach diesem einfachen Prinzip - Yin & Yang, lerne ich mein Leben zu gestalten.

 

Im Jahr 2016 machte ich mit der Athletic-Group-Trainer B- Lizenz mein Hobby zum Beruf. Es erfüllt mich mit purer Lebensfreude, meine Energie mit meinen Kursteilnehmer zu teilen und sie mit dieser Motivation anzustecken.

Auf diesem Weg lernte ich einen sehr wichtigen Menschen, meine gute Freundin und Trainerkollegin Dorothea Knor (www.fivelements.training) kennen. Sie glaubt immer an mich und meine Träume und durch sie entschloss ich mich für die Ausbildung zur deepWORK Instructorin, was alles veränderte. Dank meinem Ausbilder Jannie Lindeque ergibt für mich alles einen Sinn und ich verstand, was es mit diesem ganzheitlichen Trainingskonzept von Robert Steinbacher auf sich hat.


Yoga Conil

 

it's all about the Yin und Yang


Nun unterrichte ich seit 2 Jahren wöchentlich 2-3 Mal deepWORK und spüre schon immer, dass da mehr ist, ich möchte mehr von dieser Energie.

Im Frühjahr 2018 machte ich den ersten Schritt einer nie endenden Reise und wurde International bodyART Instructorin.

Und wieder kreuzten sich unsere Wege – Jannie Lindeque hat hierbei eine große Bedeutung für mich. Durch seine Kompetenz und Energie als deepWORK und bodyART Mastertrainer ändert sich vieles in meinem Leben.

Ich bin ihm sehr dankbar für die Qualität der Ausbildungen deepWORK und bodyART.

 

Im bodyART habe ich selbst meine innere Ruhe gefunden und den Ausgleich zum deepWORK. Es stärkt und bestätigt mich in vielem, nicht nur sportlich sondern auch persönlich ist dies eine große Bereicherung für mich und mein Leben.

Es ist wie eine große, leicht schäumende aber nie brechende Welle, die dich erfasst und du lernst auf ihr endlos zu reiten.

 

Der Weg mit bodyART und deepWORK ist mein Ziel und meine Leidenschaft, die ich Dir gerne näher bringe.

Mit Freude teile ich meine Motivation mit Dir und bringe Dich mit meiner Energie zu mehr Bewusstsein für den eigenen Körper.

Gemeinsam schaffen wir eine Grundlage  für Gesundheit und Wohlbefinden.