Clases de Yoga en Conil, Roche, Chiclana
Con el Yoga puedes desconectar y aprender a calmar la mente. Juntos practicamos en la playa de Conil, Roche, El Colorado, Novo Sancti Petri y Chiclana para la relajación y el equilibrio durante sus vacaciones al mar en Andalucía.
Ya estás en la zona alrededor de Conil y quieres participar una sesión de Yoga?
Tenemos clases de Yoga abiertas para cada nivel en grupos al menos de 4 personas. Practicamos en Conil, Roche, El Colorado, Novo Sancti Petri y Chiclana.
Las esterillas y accesorios de yoga están incluidos.
Por favor envíanos directamente un WhatsApp parar reservar un curso.
*el precio es de 15€ por persona y por sesión. El precio es válido para clases en grupos de 75 minutos al menos de 4 personas.
CLASES DE YOGA PARA CADA NIVEL
Con Polarity - Yoga y fitness en Conil te ofrecemos cursos diferentes para cada nivel. Clases de Yoga y conceptos del fitness para entrenar el cuerpo y la mente.
Muévete conectado con tu propia respiración en una clase de Vinyasa Yoga con movimientos suaves. En las clases de Ashtanga Vinyasa Yoga meditamos en el movimientos que son más con fuerza y dinámicos.
Juntos practicamos el saludo al sol y comenzamos el día equilibrados y con energía fresca para vacaciones descansares en Andalucía.
En las clases por la tarde practicamos clases de yoga más energéticamente para calmar la mente y equilibrar la energía de Yin y Yang en nuestros cuerpos. Clases como BODYART Flow o Yoga de fascias son cursos energéticos se trata menos al fuerzo y más de la cualidad del movimiento.
En nuestras clases abiertas puedes entrar sin experiencias de Yoga. Los cursos ofrecen niveles diferentes para que principiantes y avanzados puedan participar.
QUÉ ES BODYART ?
BODYART y deepWORK son conceptos del cuerpo y la mente para equilibrar tu Yin y Yang.
Dinámica y energéticamente conectamos el cuerpo con la mente y alma en armonía. BODYART es un entrenamiento basada en la fuerza con movimientos corporal y la respiración.
Quieres mejorar tu fuerza, flexibilidad, concentración y estabilidad? Entonces BODYART es exactamente el curso perfecto para ti.
En deepWORK entrenamos con mucha alegría en movimiento y aumentamos igualmente la resistencia, la fuerza y la coordinación. No entrenamos sincronizado o en el ritmo de la música, esta solo debería motivarte. Es tu decisión hasta donde quieres llegar, así que puedes entrenar en tu propio nivel y ritmo para sentir más tu interior.
BODYART - LA NUEVA FORMA DE ENTRENAR COMO LAS ESTRELLAS
"Personalidades como Madonna y Jennifer López usan el BODYART como una nueva manera de entrenamiento para el cuerpo y la mente. En el estudio, el entrenador Robert Steinbacher explica por qué practicar BODYART es una opción que beneficia a la mente y el cuerpo."